10 benefícios do Óleo de Côco

Seja na cozinha, cuidados com o corpo ou cabelos, o óleo de côco tem sido cada vez mais usado.

O óleo ou azeite de côco é um óleo vegetal . Conhecido também como manteiga de côco é uma substância graxa que contém cerca de 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensagem da polpa ou cerne dos côcos (Cocos nucifera). (Fonte Wikipedia) 

Os benefícios são inúmeros, vamos conhecer alguns deles? 

- Use como um hidratante. Óleo de côco é ótimo para a pele. Bom para clarear manchas escuras e ajudar a prevenir as estrias.

- Removedor de maquiagem. Remove toda a make, incluindo a make dos olhos.

- Passe o óleo do côco do meio pra ponta dos fios e deixe agir por no mínimo 1 hora. Depois lave normalmente (até remover todo o óleo). 

E não para por aí.

- O óleo de côco ajuda na descamação e coceira do couro cabeludo, pois é capaz de hidratar profundamente a região.

 Basta aplicar um pouco do óleo no couro cabeludo antes de dormir. No outro dia, quando acordar, lave o cabelo com seu shampoo de preferência.

- O óleo de côco ajuda a suavizar a pele, fechando os poros para bactérias e sujeira. Consequentemente, judando a deixa-la livre de espinhas e acnes.

- Vai fazer as unhas e quer amaciar as cutículas? Passe o óleo de côco!

- Aplique óleo de coco 3 ou 4 vezes por dia em áreas com estrias, pois as propriedades nutritivas desse ingrediente ajudam bastante.

- As vezes, a pele do homem fica muito sensível depois que ele se barbeia. Uma solução boa é passar o óleo de côco para ajudar a nutrir os folículos pilosos, pois isso evita a pele ficar irritada.

- Aplique óleo de côco e massageie suas mãos durante meio minuto. Em seguida, limpe usando um pano seco. O óleo restante será absorvido por suas mãos.

- Uma boa massagem faz qualquer um se sentir incrível. O óleo de côco ajuda nesse processo e ainda hidrata o corpo. É só aquece-lo um pouco e desliza-lo sobre o corpo. Há quem prefira adicionar um pouco do óleo de coco ao óleo de massagem que já usa. Muito relaxante!

Viram quanta coisa legal e que nos ajudam bastante no dia dia?

Tem mais dicas no site Mulheres Fitness